For parents & guardiansUntuk ibu bapa & penjaga

Kind Hearts, Safe MindsHati yang Baik, Minda yang Selamat

An Anti-Bullying & Wellbeing Workshop for your child — built so you're part of it too. Bilingual, age-matched, and grounded in Malaysian research.Bengkel Anti-Buli & Kesejahteraan untuk anak anda — dibina supaya anda turut terlibat. Dwibahasa, sesuai mengikut umur, dan berasaskan penyelidikan Malaysia.

🤝

You're part of the planAnda sebahagian daripada rancangan

Every session ends with the same script your child learns for talking to a trusted adult — including you. Nothing gets lost between school and home.Setiap sesi berakhir dengan skrip yang sama yang dipelajari anak anda untuk bercakap dengan orang dewasa yang dipercayai — termasuk anda. Tiada apa yang hilang antara sekolah dan rumah.

📖

Built on real research, for MalaysiaDibina atas penyelidikan sebenar, untuk Malaysia

Grounded in local and regional evidence — not an imported, one-size-fits-all talk.Berasaskan bukti tempatan dan serantau — bukan ceramah generik yang diimport.

💛

Speaking up is brave, not tattlingBersuara itu berani, bukan mengadu domba

Every module actively works against the culture of staying quiet just to look "clean."Setiap modul secara aktif menangani budaya berdiam diri demi kelihatan "bersih."

Three age tracksTiga trek mengikut umur

Matched to how your child actually thinksSesuai dengan cara anak anda benar-benar berfikir

Each session is written for a specific stage — not stretched to fit every age.Setiap sesi ditulis untuk peringkat umur tertentu — bukan diregangkan untuk semua peringkat.

Ages 7–10Umur 7–10

Feelings & FriendshipPerasaan & Persahabatan

Gentle, concrete language. Kids learn to name feelings, spot kindness and unkindness, and practice a simple script for telling a trusted grown-up.Bahasa yang lembut dan konkrit. Anak-anak belajar menamakan perasaan, mengenal pasti kebaikan dan ketidakbaikan, serta berlatih skrip mudah untuk memberitahu orang dewasa yang dipercayai.

RM80RM75 registration
+ RM5 admin feeRM75 pendaftaran
+ RM5 yuran pentadbiran

5 Sept 2026 · 9:30 AM – 10:50 AM5 Sept 2026 · 9:30 PG – 10:50 PGRegister →Daftar →

Ages 11–13Umur 11–13

Friendships & PressurePersahabatan & Tekanan

Covers what's really happening in group chats — exclusion, rumours, peer pressure — plus a script for making things right after a mistake.Merangkumi apa yang sebenarnya berlaku dalam sembang kumpulan — pengecualian, khabar angin, tekanan rakan sebaya — serta skrip untuk membetulkan keadaan selepas kesilapan.

RM80RM75 registration
+ RM5 admin feeRM75 pendaftaran
+ RM5 yuran pentadbiran

5 Sept 2026 · 11:15 AM – 1:00 PM5 Sept 2026 · 11:15 PG – 1:00 PTGRegister →Daftar →

Ages 14–17Umur 14–17

Mental Health, HonestlyKesihatan Mental, Secara Jujur

Names anxiety, depression, and stress directly. Tackles why teens avoid asking for help — with a clear safety plan behind every session.Menamakan kecemasan, kemurungan, dan tekanan secara langsung. Menangani sebab remaja mengelak meminta bantuan — dengan pelan keselamatan yang jelas di sebalik setiap sesi.

RM80RM75 registration
+ RM5 admin feeRM75 pendaftaran
+ RM5 yuran pentadbiran

To be announcedAkan diumumkanRegistration opening soonPendaftaran dibuka tidak lama lagi

WorkshopBengkel	DateTarikh	TimeMasa
Ages 7–10 · Feelings & FriendshipUmur 7–10 · Perasaan & Persahabatan	5 Sept 2026	9:30 AM – 10:50 AM
Ages 11–13 · Friendships & PressureUmur 11–13 · Persahabatan & Tekanan	5 Sept 2026	11:15 AM – 1:00 PM
Ages 14–17 · Mental Health, HonestlyUmur 14–17 · Kesihatan Mental, Secara Jujur	TBAAkan diumumkan	TBAAkan diumumkan

📍 Venue: 323 & 324, Pusat Bandar Melawati, Jln Bandar Melawati, Taman Melawati, 53100 Kuala Lumpur · ⏰ Please arrive 10 minutes early📍 Lokasi: 323 & 324, Pusat Bandar Melawati, Jln Bandar Melawati, Taman Melawati, 53100 Kuala Lumpur · ⏰ Sila tiba 10 minit lebih awal

Every registration includesSetiap pendaftaran merangkumi

More than just the sessionLebih daripada sekadar sesi

Support carries over to home too — the same as every age track.Sokongan turut berlanjutan ke rumah — sama untuk setiap trek umur.

Pre-session email to parentsE-mel pra-sesi kepada ibu bapa

A short heads-up before the workshop — what will be covered and how, so nothing catches you by surprise.Notis ringkas sebelum bengkel — apa yang akan diliputi dan bagaimana, supaya tiada apa yang mengejutkan anda.

The live workshopBengkel langsung

A full, age-matched session — bilingual, interactive, and led by a trained facilitator.Sesi penuh yang sesuai mengikut umur — dwibahasa, interaktif, dan dikendalikan oleh fasilitator terlatih.

Post-session email to parentsE-mel pasca-sesi kepada ibu bapa

A summary of the exact script your child learned for telling a trusted adult — so the language stays consistent at home.Ringkasan skrip sebenar yang dipelajari anak anda untuk memberitahu orang dewasa yang dipercayai — supaya bahasa kekal konsisten di rumah.

Inside a sessionDi dalam satu sesi

What the hour actually looks likeRupa sebenar sesi ini

Warm upPemanasan

A shared, age-matched starting point — no assumptions made.Titik permulaan yang sepadan dengan umur — tiada andaian dibuat.

ii.

Talk it throughBincang bersama

Real scenarios, discussed together — never singling anyone out.Senario sebenar, dibincangkan bersama — tanpa menuding sesiapa.

iii.

Practice the scriptBerlatih skrip

The same words work at school and at home.Kata-kata yang sama berkesan di sekolah dan di rumah.

iv.

Calm & closeTenang & penutup

A coping tool to take home, every single session.Satu alat mengatasi tekanan untuk dibawa pulang, setiap sesi.

Your facilitatorFasilitator anda

Guided by real experience, real careDibimbing oleh pengalaman dan keikhlasan

FacilitatorFasilitator

Nor Juliana Ali

Masters in Human Sciences (Industrial-Organisational Psychology) | NCS 004:2017 Certified Trainer

Programs like Kind Hearts, Safe Minds matter because equipping young people early with the right knowledge and skills sets them up to manage their emotions, build resilience, and show kindness to those around them. Juliana is driven by a passion for giving the younger generation these self-development tools, having created and facilitated mental health awareness programs for school students. Her career has taken her through corporate HR, organisational psychology, and the digital therapeutic / health-tech space, where she has built modules, facilitated sessions, and mentored participants across mental health programs in both schools and corporate settings, as well as career-focused programs for university students and young professionals.

Common questionsSoalan lazim

What parents usually askApa yang selalu ditanya ibu bapa

Will this scare my child?Adakah ini akan menakutkan anak saya?+

No. Language is matched to age — younger children get concrete "feelings" words, not clinical terms. Every session closes with a calming activity.Tidak. Bahasa disesuaikan dengan umur — kanak-kanak yang lebih muda menggunakan perkataan "perasaan" yang konkrit, bukan istilah klinikal. Setiap sesi berakhir dengan aktiviti menenangkan.

Will my child be pressured to share personal experiences?Adakah anak saya akan ditekan untuk berkongsi pengalaman peribadi?+

No. Facilitators are guided to never push a reluctant child to share, and discussions stay at the scenario level rather than real situations.Tidak. Fasilitator dibimbing untuk tidak sesekali memaksa kanak-kanak yang enggan berkongsi, dan perbincangan kekal pada tahap senario, bukan situasi sebenar.

What if something serious comes up during a session?Bagaimana jika sesuatu yang serius berlaku semasa sesi?+

Facilitators follow standard safeguarding procedures for any disclosure. For older teens, there's a defined immediate hand-off to a trained counsellor for any safety concern.Fasilitator mengikut prosedur perlindungan standard bagi sebarang pendedahan. Untuk remaja lebih dewasa, terdapat serah tugas segera yang jelas kepada kaunselor terlatih bagi sebarang kebimbangan keselamatan.

Why is this bilingual?Kenapa ini dwibahasa?+

Every material is delivered in English and Bahasa Malaysia, so language is never a barrier for any family.Setiap bahan disampaikan dalam Bahasa Inggeris dan Bahasa Malaysia, supaya bahasa tidak menjadi halangan untuk mana-mana keluarga.

What do I do as a parent after the session?Apa yang perlu saya lakukan sebagai ibu bapa selepas sesi?+

You'll receive a short summary of the same script your child learns, so the language stays consistent between home and school.Anda akan menerima ringkasan skrip yang sama yang dipelajari anak anda, supaya bahasa kekal konsisten antara rumah dan sekolah.

Opt-in registrationPendaftaran secara sukarela

Save your child's spotSimpan tempat untuk anak anda

RM80 per participant (RM75 registration + RM5 admin fee) — includes the live workshop plus a pre- and post-session email to keep you in the loop. Choose your child's age track below and we'll confirm the date, time, and language of delivery.RM80 seorang peserta (RM75 pendaftaran + RM5 yuran pentadbiran) — merangkumi bengkel langsung serta e-mel pra- dan pasca-sesi untuk memastikan anda sentiasa dimaklumkan. Pilih trek umur anak anda di bawah dan kami akan mengesahkan tarikh, masa, dan bahasa penyampaian.

Already registered? View your registration status →Sudah mendaftar? Lihat status pendaftaran anda →

📍 Venue📍 Lokasi

323 & 324, Pusat Bandar Melawati, Jln Bandar Melawati, Taman Melawati, 53100 Kuala Lumpur

⏰ Arrive 10 minutes early⏰ Tiba 10 minit lebih awal

Please arrive 10 minutes before the start time so the programme can begin on schedule.Sila tiba 10 minit sebelum masa mula supaya program dapat bermula tepat pada masanya.

🛡️ Every facilitator follows a defined child-safeguarding procedure for any concern raised during a session.🛡️ Setiap fasilitator mengikut prosedur perlindungan kanak-kanak yang jelas bagi sebarang kebimbangan yang timbul semasa sesi.